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黄瓜(Cucumis sativus)也称胡瓜,属葫芦科植物。广泛分布于中国各地并为主要的温室产品之一。黄瓜是由西汉时期张骞出使西域带回中原的,称为胡瓜,五胡十六国时石勒忌讳“胡”字将其改为“黄瓜”。
营养价值一般,但含水极高,且含丙醇二酸,可抑制糖类转化为脂肪,被视为减肥食品。嫩籽含维生素E较多,如非必要,可勿去除。中医认为其味甘、性凉,可除热,利尿、解毒。
一般认为黄瓜有美容的作用,常有女性将黄瓜片贴在脸上意图改善面部皮肤。
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