除了牛奶 还能拿什么来补钙

“三鹿事件”的发生，引发了人们对奶粉极为严重的信任危机，而且危机已经波及到了整个奶制品行业。 为了防范风险，不少人决定暂时不喝纯牛奶、酸奶、乳饮料。但牛奶、奶制……[全文]

1岁后每天喝酸奶补钙

一岁后应每天喝杯酸奶 在由中国儿童中心举办的“儿童营养与健康学术研讨会”会上，中国疾控中心营养与食品安全所韩军花博士所做“中国儿童的营养与健康现状”报告指出，适……[全文]

食盐美容控油除痘去黑头

有时美容可以是件不昂贵的事情，它的成本可能降到最低，就比如我们平时吃的普通细盐，它就是上前很流行的一种美容妙方，下面我推荐几种盐美容方法： 一、盐亮肤 洗脸后，……[全文]

健康生活偶尔吃顿无盐餐

许多食物都含盐 按世界卫生组织的建议,每天吃6克盐最为理想。酱油、豆酱等调味品中所含的咸味,也是来自于食盐。按照正常调味咸度,盐的浓度大约是2%~3.5%。按照2.5%的浓度来……[全文]