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健康,少不了这些食物

2006-08-02 By:www.bandao.cn

良好的饮食可以帮助老年人保持青春的活力,当人们逐渐上了年龄时就应该少吃而多注意营养。最近,营养学家们评出十大最有益健康的食物,并发表在俄罗斯《每日镜报》上以供人们参考。我们发现,其中绝大多数食物都是我们能够买到,并时常食用的。

TAG:微量元素  
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