暑天健身当心“热病”缠身

　酷暑天里，人们在进行健身活动时，要特别注意防暑降温，否则不但达不到健身的目的，反而会被“热病”缠上，轻者会影响身体健康，严重者还可危及生命。特别是“桑拿天”、……[全文]

警惕：八类人群易中暑

炎热的夏天到了，医生提醒：在炎热的天气里，一定要小心中暑。和普通人相比，有一些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题，所以在炎热的天气里自己和家人就更要……[全文]

温度高于37℃最易中暑

高温天气的诸多危害，中暑虽是小病，但有可能导致非常严重的后果，不得不让我们提高警惕。 下面让我们听听专家谷主任是怎么说的： 　　最轻的中暑叫热痉挛 　　谷主……[全文]

“秋老虎”带来哪些健康威胁

　　小心静态中暑 　　因“静”所致的中暑病例最近急骤上升。这种“静”性中暑是人们在夏秋季大热天过于避热贪凉引起，常在人们休息、睡眠或补充水分时有行为不科学而发生……[全文]

善饮善食防酷暑

　　炎炎夏日，防暑降温的办法真不少:游泳、避晒、孵空调以及保持充足睡眠…… 然而，你是否了解，科学合理的饮食，是清凉消夏的最有效办法？ 　　防暑喝什么 　　夏……[全文]