夹板男人如何减压

　　超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，如心脏病、中风、高血压、胃溃疡、神经衰弱等等，或者让人养成一些……[全文]

压力过大会肥胖如何缓解压力

压力过大是否必然导致肥胖？尽管很多专家对这个问题见仁见智，但最近伦敦大学的研究人员试图再次寻找证据，证明高度的心理负荷导致肥胖。而研究结果也引起了一些高压工作下……[全文]

碱性食物除疲劳新鲜果蔬有效减压

学生总是离不开各种各样的考试，无论大考还是小考，如果家长学会给孩子搭配科学的膳食，不但能充分满足特殊时期的营养需求，还有助于缓解孩子考前的压力和疲劳，从而提高学……[全文]

压力过大易患糖尿病

最新研究显示，承受高强度工作负荷和压力的人，出现２型糖尿病的几率较工作负荷和压力相对较低的人高８４％。 专家指出，工作压力大的人易患糖尿病，首先是因为他们的精神……[全文]

6妙招忙碌OL快速解乏醒神

六招助上班族解乏提神 到了午后，很多紧张工作的上班族会觉得昏昏欲睡，此时，有些什么方法能帮助自己提神解乏呢？拳头按压释放疲惫拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中……[全文]