用醋泡脚精神好

专家指出，用醋泡脚是醒脑提神的“良药”，如果在温热水中加些醋，每天睡前用此液浸泡双脚，就能起到强身健体、治疗睡眠障碍、消除疲劳的保健作用，对身体是大有好处的。 ……[全文]

三类人不适合热水泡脚

长期糖尿病患者泡脚易烫伤 长期糖尿病患者往往已经出现神经病变，末梢神经不能正常感知外界温度，并且这种病变非常隐蔽，患者本身还不知道。其具体表现为患者感知不出水温……[全文]

小儿便秘用足疗方

小儿便秘是指小儿大便干燥、坚硬、量少或排便困难而言，多由于摄入食物及水量不足，喂养不当，或突然改变饮食习惯等因素所致。中医认为，燥热内结，肠胃积热，或热病伤阴，……[全文]

熬夜观战世界杯足疗按摩缓疲劳

近日里,有越来越多的上班族处于亚健康状态。除了平日里的工作压力之外,连夜看世界杯也是导致精神疲劳的一个重要因素,因此,在夏日里,为了缓解人们紧张的工作状态,足疗按摩再……[全文]

沪上白领追捧“足部瑜珈”

“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”因此，要想拥有一个健康的身体，就要做好足部保健，但是现在人却常忽视足部保养，并且并未真正认识足疗。 ……[全文]