十大最经典抗衰老中药

中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》中就有抗衰老的精辟论述：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度……[全文]

一半肺癌缘起情绪压抑

据报道，“在临床肺癌病人中发现，接近一半的病人与长期的心情压抑、性格抑郁有关。”专家说，预防肺癌，除了远离烟草和污染的环境，开朗的性格，愉快的心情也非常重要。 ……[全文]

甘薯叶营养价值高

甘薯(红薯)是一种营养及保健价值甚高的粗粮。可能你还不知道，甘薯叶还是一种营养价值甚高的绿叶蔬菜。 甘薯叶(包括叶柄)营养丰富，皆因它含有蛋白质及维生素和铁、钙等有……[全文]

天气渐凉火锅正当时专家提醒:小心“火锅病”

秋季天气渐凉，越来越多的人喜欢吃火锅取暖。专家提醒：食用火锅宜适量，不宜过频，切记要注意卫生，避免“火锅病”。 长春市民小张近日在火锅店里大吃海鲜、猪肝、猪血，……[全文]

预防秋躁养生十八招

人们常说春困秋乏，的确，秋季温度适中，很容易让人有慵懒的感觉。炎热的夏季使人食欲不振，睡眠不足，精神容易紧张，身体的能量消耗也较大。因此，睡眠深沉的秋乏，其实是……[全文]