吃荔枝上火最好喝点绿茶

荔枝的营养价值很高，含蛋白质、钙、磷、铁、钾等都很丰富，有生津益血、温中理气、降逆等功效，十分适合贫血、脾虚久泻、气虚胃寒和老年体虚者食用。但荔枝的食用禁忌很多……[全文]

“五更泻”的食疗

“五更泻”也称为晨泻，多见于中老年人。中医认为，“五更泻”主要是由于脾肾阳虚所致。除须注重腹部及下肢的保暖，还应忌食生冷食物，另外，还可采用以下食疗方法： 　……[全文]

十种排毒养颜的食物送给你

黄瓜 味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜……[全文]

１０种冬季排毒养颜美食

1、冬菇： 味甘，性凉，有益气健脾、解毒润燥等功效。冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸，在人体必需的8种氨基酸中，冬菇就含有7种，同时它还含有30多种酶以及葡萄糖、维生素A、……[全文]

10种排毒养颜家常食物

1、黄瓜 味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素……[全文]