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延缓衰老的血型减肥法

2006-02-15 By:www.pclady.com.cn

饮食:对O型人来说激烈的运动和富含动物蛋白质的食物是不可缺少的,他们可以通过吃瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来达到控制体重的目的。 至于谷物、豆类和其中像卷心菜和土豆之类的蔬菜,对减轻O型人的体重没有什么功效。 ...

TAG:减肥 血型 蛋白质 
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