孕前准备：不吃早餐容易生女儿

一直都听说，生男生女跟孕妈咪的饮食习惯有关系。现在，英国科学家找到了这个说法的科学依据，一起看看吧！ 英国科学家近日研究发现，妇女在怀孕期间多吃高热量食品和经常……[全文]

女性吃多甜食对健康有害无益

女人们都喜欢吃蜂蜜等糖类食品，总觉得可以养颜。可是糖类真的能够让女性朋友们健康又美丽吗?女性吃甜食过多，不是件好事，对于甜食，一定要适可而止，过分贪甜，好多疾病会……[全文]

调整生活方式积累你的“骨本”

10月20日，又一个世界骨质疏松日。现代人正变得越来越“坚硬”，在身外：有笔挺的职业装、钢筋水泥铸就的生存环境，以及外壳坚硬的代步工具，然而却少有人知道，在不经意间……[全文]

孩子究竟需不需要补钙？

“补钙，蓝瓶的，三精葡萄糖酸钙口服液”大家一定对这个广告词不陌生，基本上每天在电视上都能看得到。这不禁让人想问，真的每个孩子都需要补钙吗？要吃什么样的钙片好呢？……[全文]

儿童补钙，吃点沙丁鱼

受访专家：徐梓辉，第三军医大学新桥医院内分泌科主任、副教授 新加坡国大医院高级营养师许君蕾和曾在中英报章、杂志开辟医学专栏的罗志光医生鼓励父母从小让孩子多吃的食……[全文]